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Dentro del programa de apoyo a personas en situación de vulnerabilidad el Ayuntamiento de Calahorra con la colaboración del Centro de Salud de la ciudad desarrolla acciones de educación para la salud.

Del 10 a 12 de enero, 75 personas, nacidas entre los años 1967 y 1932, asistieron a estas charlas informativas que se centraron en la prevención de enfermedades, la promoción de la salud y la alimentación saludable.

Un equipo de enfermeras del Centro de Salud de Calahorra impartieron estas acciones, junto a la trabajadora social municipal, en grupos de seis personas cada uno en el Centro Joven Municipal.

Para el mes de febrero hay programado un taller de primeros auxilios dentro de estas acciones de educación para la salud dirigidas a personas de la ciudad en situación de vulnerabilidad.

• El paseo saludable se realizará el próximo miércoles 31 de mayo a las 10:30 horas.
• Ese mismo 31 de mayo es el “Día Mundial Sin Tabaco”

Calahorra, 23 de mayo de 2023. Esta mañana comparecían en rueda de prensa, la concejala de salud y deportes, Pilar Bazo, junto a la presidenta de la Asociación Española contra el Cáncer de Calahorra, Toñi Castro y Celia Vitoria, Coordinadora de enfermería de la Zona Básica de Salud de Calahorra, para presentar las actividades a realizar con motivo de la celebración de la XXIV Semana sin Humo, que tendrá lugar del 25 al 31 de mayo, con el lema “Es mejor el paseo que el humo o el vapeo”.

El inicio del paseo saludable será a las 10:30 horas desde el Centro de Salud y discurrirá por una de las rutas deportivas, de dificultad técnica fácil, publicada en el manual editado por la concejalía de Deportes.

La duración estimada será de hora y media aproximadamente y finalizará en el Paseo del Mercadal, junto a la mesa informativa que ese día tendrá instalada la AECC de Calahorra. La inscripción es gratuita y en el mismo día del paseo; además, se les proporcionará agua y una pieza de fruta a todos los participantes.

En la presentación se ha destacado el trabajo que lleva desarrollando desde hace quince años el centro de salud con el programa de deshabituación tabáquica, atendiendo a todas las personas que quieren dejar de fumar, en horario de mañanas. El programa consta de varias sesiones grupales cuya metodología es un cambio conductual de ese hábito en combinación de un tratamiento farmacológico.

Desde la AECC de Calahorra también han recordado que la Asociación Española contra el Cáncer realiza los programas de deshabituación tabáquica en coordinación con el Centro de Salud en horario de tarde en su sede, con el equipo de psicología de la asociación.

Por último, se ha animado a todas las personas a participar en este paseo saludable y a todas aquellas que quieran dejar de fumar a realizar los programas de deshabituación tabáquica.

• El libro ha sido donado al Centro de Salud, al Hospital de Calahorra y a la Asociación Española Contra el Cáncer de Calahorra.

 Calahorra, 12 de abril de 2023.- Esta mañana, la concejala de Deportes y Salud, Pilar Bazo, ha efectuado la donación de 700 ejemplares del manual de rutas deportivas saludables por Calahorra y sus alrededores.

La concejala se ha desplazado al Centro de Salud de Calahorra para hacer la entrega de 100 ejemplares a los coordinadores de medicina y enfermería, que distribuirán entre el personal sanitario del centro los manuales con el objetivo de acercar a los pacientes la práctica deportiva como herramienta de salud, entretenimiento y bienestar personal, y también como una fantástica forma de conocer y de disfrutar de la ciudad.

También ha visitado en Hospital de Calahorra para hacer entrega a Isabel Muñoz, directora del Hospital de Calahorra de otros 100 ejemplares para distribuir entre los sanitarios del Hospital y poder de esta manera trabajar en la promoción y fomento de la actividad física como instrumento de prevención y mejora de diversas patologías.

Por último y acompañada de Chema Abad, coautor del manual rutas deportivas saludables por Calahorra y sus alrededores, ha procedido a la donación de 500 ejemplares a la Asociación Española contra el cáncer de Calahorra para que se reparta entre los asistentes a los paseos saludables que realiza todos los martes la asociación, y para resto de la ciudadanía que podrá adquirirlos en su sede, en Avenida Valvanera, número 54, en horario de Lunes a Viernes, de 10:00 horas a 13:00 h, y martes y jueves de 17:00 a 19:00 h.

• Las obras se adjudicarán por importe de 108.295 euros, IVA incluido.

Calahorra, 13 de enero de 2023.- La Junta de Gobierno Local (JGL) del martes 14 de febrero adjudicará las obras de derribo de la edificación existente en la Avenida de Numancia, 43 para la ampliación del Centro de Salud de Calahorra.

Estas obras han sido adjudicadas en el precio de 108.295 euros, IVA incluido  a la empresa TERRAPLENES Y ESCOLLERAS DE LA RIOJA, S.L. Esto supone un ahorro para las arcas municipales de 59.132,48 euros (35,32 %) sobre el presupuesto inicial de licitación.

A través de estas obras se ejecutará el derribo del pabellón de planta rectangular que tiene una superficie de 935 metros cuadrados.

Además del derribo y demolición, se realizará la carga y transporte de los materiales, gestión de residuos y retirada de elementos aprovechables. Además, se vallará todo la zona y se protegerán los viales.

Este derribo es un paso indispensable para la cesión de los terrenos al Gobierno de La Rioja en cumplimiento de la solicitud realizada para tal fin por la Gerencia del Servicio Riojano de Salud.

Cabe recordar que el Ayuntamiento de Calahorra concluyó durante el pasado mes de noviembre los trámites para la obtención de los terrenos necesarios para ampliar el Centro de Salud mediante el procedimiento de expropiación por importe de 138.761,47 euros.

Tanto la obtención de los terrenos como la ejecución del derribo son hitos fundamentales para que la Comunidad Autónoma de La Rioja pueda continuar con el expediente para la redacción del proyecto de ampliación del Centro de Salud.

La ampliación del centro de salud es un objetivo primordial del  Ayuntamiento de Calahorra y el Gobierno de La Rioja para mejorar la atención sanitaria en nuestra ciudad dando más y mejores medios a la atención primaria, pilar fundamental del Servicio Riojano de Salud y que Calahorra demanda desde hace años.

Tanto los usuarios como los profesionales sanitarios vienen reclamando desde hace lustros la ampliación de este centro, que ha sufrido diversas remodelaciones completamente insuficientes para una población como Calahorra, que desde 1986, fecha en la que se construyó este centro, ha incrementado sus habitantes en más de 6.000.

• La próxima Junta de Gobierno Local aprobará el expediente de contratación de las obras.

Calahorra, 27 de diciembre de 2022.- La Junta de Gobierno Local (JGL) del 27 de diciembre ha aprobado el proyecto de derribo de las construcciones existentes en la avenida de Numancia número 43 para la ampliación de Centro de Salud de Calahorra.

Se trata de un pabellón de planta rectangular y con un volumen edificado de 5.250,38 metros cúbicos. La parcela en la que se ubica es de 935 metros cuadrados.

El proyecto contempla tanto el vallado de la zona a derribar, protección de los viales, el derribo, demolición, carga y transporte de los materiales así como la gestión de residuos, retirada de elementos aprovechables, etc. También incluye el Estudio de Seguridad y Salud y la recepción de las obras.

El presupuesto de contrata previsto en el proyecto de derribo y que será el presupuesto base de licitación es de 164.427,48 euros, IVA incluido, que podrá ser mejorado a la baja.

Una vez aprobado el proyecto, la Junta de Gobierno Local prevista para el próximo 30 de diciembre aprobará el expediente de contratación de las obras.

El Ayuntamiento de Calahorra concluyó durante el pasado mes de noviembre los trámites para la obtención de los terrenos necesarios para ampliar el Centro de Salud mediante el procedimiento de expropiación, y para dar cumplimiento a la solicitud de la Gerencia del Servicio Riojano de Salud para la cesión de los terrenos para tal fin.

La ampliación del centro de salud es un objetivo primordial del  Ayuntamiento de Calahorra y el Gobierno de La Rioja para mejorar la atención sanitaria en nuestra ciudad dando más y mejores medios a la atención primaria, pilar fundamental del Servicio Riojano de Salud y que Calahorra demanda desde hace años.

Tanto la resolución del expediente del proyecto de expropiación como la ejecución de los derribos son hitos fundamentales para que la Comunidad Autónoma de La Rioja pueda continuar con el expediente para la redacción del proyecto de ampliación del Centro de Salud.

Y también será beneficiosa para los usuarios y los profesionales sanitarios, que desde hace lustros vienen reclamando la ampliación de este centro, puesto que desde su construcción en 1986, ha sufrido diversas remodelaciones que a día de hoy son completamente insuficientes para una población como Calahorra que ha incrementado en más de 6.000 sus habitantes desde entonces.

• Los profesionales sanitarios del centro hospitalario de La Rioja Baja han constatado que goza de una condición física muy saludable.

Calahorra, 21 de diciembre de 2022. Las gestiones realizadas por el Ayuntamiento de Calahorra y el Grupo Scout “Nuestra Señora de Guadalupe nº 50” han hecho posible que Papá Noel haya elegido el hospital de la Rioja Baja para someterse a una exhaustiva revisión médica que asegure que está en perfectas condiciones para afrontar, un año más, el reto de hacer llegar a todos, niños y mayores, sus regalos navideños.

Discretamente y como un usuario más del centro sanitario, Papá Noel ha sido valorado, durante más de tres horas, por un completo equipo de profesionales sanitarios que han verificado que, incluso teniendo en cuenta su desconocida pero longeva edad, su estado de salud es muy bueno.

A su salida del centro sanitario Papá Noel ha agradecido el excelente trato recibido por todos los profesionales del hospital y ha tenido la oportunidad de probar en primera persona algunas de las mejoras tecnológicas que se han llevado a cabo en el área de consultas a lo largo de este año 2022.

Preguntado por sus principales preocupaciones en materia de salud, ha reconocido que son la memoria “noto que cada vez me cuesta más recordar todo lo que han pedido los niños” y la vista “algunas veces me cuesta leer las cartas escritas con letra muy pequeña o que no estén escritas con buena letra”, por lo que ha aprovechado para pedir disculpas por adelantado por si en algún caso puntual algún niño no recibe todos los regalos que han escrito en sus cartas o no eran exactamente lo que habían pedido.

Desde el Hospital de Calahorra han insistido en su excelente estado de salud y han recordado que, según la Organización Mundial de Salud, OMS, las enfermedades crónicas más habituales son las enfermedades cardiovasculares (como los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares), los cánceres, las enfermedades respiratorias crónicas (como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y el asma) y la diabetes, como así ha podido constatar Papá Noel ya que tiene la oportunidad de viajar y hablar con personas de todo el mundo. Y que estas enfermedades, en muchos casos, se pueden prevenir incorporando a nuestra vida sencillos hábitos saludables.

Papá Noel ha querido compartir sus hábitos para que todos podamos llegar a su edad con esa exultante vitalidad: “no fumo, bebo muy poco (reconozco que estando en La Rioja siempre tomo un vasito de vino en las comidas), realizo actividad física todos los días y tengo una dieta saludable. En mi alimentación siembre hay mucha fruta, verdura y agua. Como de todo, cocinado en casa, procurando que sea equilibrado y tengo que reconocer que me apasionan las verduras, las legumbres, los frutos secos y la fruta de temporada y de proximidad”. “No me gustan mucho los dulces, así que, si algún niño quiere obsequiarme con un tentempié o aperitivo para la noche del 24, pueden dejarme fruta, preferentemente de la zona, y agua”, ha dicho con su característica risa ¡jo jo jo!.

El Grupo Scout “Nuestra Señora de Guadalupe nº 50” ha agradecido a Papá Noel que haya aceptado visitar el hospital y ha recordado que desde hace ya muchos años le acompañan en la tradicional cabalgata de la tarde del 24 de diciembre y que esa misma mañana volverán al Hospital de Calahorra, esta vez en visita oficial, para saludar a los profesionales que trabajan ese día y a los niños ingresados.

El Ayuntamiento de Calahorra ha puesto en valor esta iniciativa y ha recordado que también forma parte de la misión del hospital promocionar la salud y prevenir la enfermedad mediante la difusión de hábitos saludables. En esta ocasión, nada más y nada menos, que de la mano de una personalidad tan relevante como Papá Noel. Así mismo, han informado de que ya se han iniciado las gestiones diplomáticas necesarias para solicitar que los Reyes Magos, el año que viene, acudan también al hospital de la Rioja Baja para realizar sus correspondientes revisiones preventivas que constaten que su estado de salud es óptimo.

• La ampliación del centro de salud es un objetivo primordial del  Ayuntamiento de Calahorra y el Gobierno de La Rioja para mejorar la atención sanitaria en nuestra ciudad.

Calahorra, 15 de noviembre de 2022.- La Junta de Gobierno Local (JGL) del martes 15 de noviembre adjudicó el contrato menor de servicios para la redacción del proyecto de derribo de las construcciones existentes en la avenida de Numancia número 43 para la ampliación del Centro de Salud. La empresa adjudicataria ha resultado ser ESTPROINGAR, S.L.P. en el precio de 10.829,50 euros, IVA incluido. Esto supone un ahorro para las arcas municipales de 7.270,91 euros (40,17 %) sobre el precio inicial de licitación.

El contrato incluye tanto la redacción del proyecto básico y de ejecución de las obras de derribo como la dirección de la obra y la coordinación de la seguridad y salud.

Este contrato se adjudica tras llevar a cabo el Ayuntamiento de Calahorra los trámites para la obtención de los terrenos necesarios para ampliar el Centro de Salud mediante el procedimiento de expropiación, y para dar cumplimiento a la solicitud de la Gerencia del Servicio Riojano de Salud para la cesión de los terrenos para tal fin.

La ampliación del centro de salud es un objetivo primordial del  Ayuntamiento de Calahorra y el Gobierno de La Rioja para mejorar la atención sanitaria en nuestra ciudad dando más y mejores medios a la atención primaria, pilar fundamental del Servicio Riojano de Salud y que Calahorra desmanda desde hace años.

Tanto la resolución del expediente del proyecto de expropiación como la ejecución de los derribos son hitos fundamentales para que la Comunidad Autónoma de La Rioja pueda continuar con el expediente para la redacción del proyecto de ampliación del Centro de Salud.

Y también será beneficiosa para los profesionales sanitarios, que desde hace lustros vienen reclamando la ampliación de este centro, puesto que desde su construcción en 1986, ha sufrido diversas remodelaciones que a día de hoy son completamente insuficientes para una población como Calahorra que ha incrementado en más de 6.000 sus habitantes desde entonces.

En el área de Urbanismo, fue adjudicado el contrato de obras de reforma de la instalación de calefacción y agua caliente sanitaria en el Centro Residencial San Lázaro a la empresa SALA MANTENIMIENTOS, S.L. en el precio de 105.510,54 euros, lo que implica un ahorro para las arcas municipales de 36.681,34 euros (25,80 %) sobre el precio inicial de licitación.

También fue adjudicado el contrato de servicios para la redacción del proyecto de obras de urbanización y mejora del entorno del yacimiento arqueológico de “Las Medranas” que tendrán como consecuencia la construcción de un aparcamiento que será complementario del propio yacimiento, a la empresa ESTPROINGAR, S.L.P. en el precio de 28.193 euros, lo que implica un ahorro para las arcas municipales de 3.807,72 euros (11,90 %) sobre el precio inicial de licitación.

En el apartado de  ayudas a la rehabilitación y edificación en el Casco Histórico fueron concedidas cuatro solicitudes a propietarios por importe total de 7.361,48 euros. Esto es el 20 % del importe total de los presupuestos subvencionables cuya cuantía asciende a 33.662,43 euros.

Asimismo, se ha concedido una ayuda correspondiente al Plan Color por importe total de 1.703,82 euros que corresponde al 50 % del presupuesto subvencionable por los gastos de reparación y/o pintado de fachadas en el Casco Antiguo cuya cuantía asciende a 3.407,64 euros.

Cabe recordar que el Ayuntamiento de Calahorra dispone de una partida de 130.000 euros para la rehabilitación y adecuación de edificaciones en el Casco Antiguo: de los cuales 90.000 están destinadas a la rehabilitación y edificación de viviendas en el casco antiguo; 10.000 para la rehabilitación de establecimientos; y 30.000 para el Plan Color.

También en el área de Urbanismo, la JGL fue informada de la recepción de las obras de demolición del edificio situado en la calle Arrabal 91. Precisamente en la JGL fue aprobada la certificación única y final de estas obras de demolición por importe de 26.583,70, IVA incluido.

En el apartado de licencias, fueron concedidas las siguientes:

• Autorización para la colocación de mamparas en un establecimiento en el paseo del Mercadal.
• Licencia conjunta ambiental y de obras para industria destinada a la fabricación de espuma para sector del calzado.
• Licencia de segregación de local en la calle Gallarza.
• Licencia de primera ocupación de vivienda unifamiliar en calle Río Cárdenas 2, 4 y 6.
• Licencia para el cambio de ascensor en la calle Velázquez 31

En el apartado de certificaciones, fue aprobada la certificación 1 del contrato de obras de renovación y mejora de la eficiencia de la Fuente de las Víctimas del Terrorismo por importe de 0 euros por ser una obra recién comenzada en el momento de presentación de dicha certificación (octubre).

Finalmente, en esta área fue aprobado el precio contradictorio 1 del contrato de obras de mantenimiento y reparación del patio y la conocida como “Casita de Carramiñana” para la incorporación de una partida de obra no prevista por importe de 940 euros.

En el área de Contratación, en el apartado de liquidaciones, fueron aprobadas los siguientes asuntos renovados o vencidos:

• Liquidación del contrato de servicios de asistencia técnica para el apoyo a la Unidad de Gestión de la EDUSI.
• Liquidación y devolución de garantía complementaria del contrato de obras de ejecución del proyecto de prolongación de la plaza de Europa por ejecución de la sentencia judicial 145/2017.
• Liquidación y abono de indemnización del contrato privado de servicios de esparcimiento para la ejecución de encierros y sueltas de reses en las fiestas de agosto de 2022.
• Liquidación del contrato de suministro de un vehículo policial.

En el área de Cultura fueron ordenados los pagos de dos subvenciones:

• Por un lado, la correspondiente al Convenio de Subvención Nominativa en favor de la Fundación Universidad de La Rioja para la financiación de la Universidad de la Experiencia y Formación Permanente por importe de 13.376 euros.
• Por otro lado, la correspondiente a la Asociación Joteros y Joteras de Calahorra por la realización de los cursos de fomento del canto de la jota riojana durante el curso 2021-2022 por importe de 235,04 euros.

En el área de Festejos, fue aprobado el pago a la pela Philips de la parte restante de la subvención nominativa prevista por la realización de actividades en las fiestas de marzo y agosto de 2022 por importe de 1.545,50 euros.

En el área de Mercados, fueron estimadas la solicitud para la cesión de una autorización o licencia de instalación de un puesto de venta “textil” en el mercadillo semanal de “El jueves”.

En el área de Personal, la JGL declaró en situación administrativa de excedencia voluntaria a una auxiliar administrativa por decisión voluntaria por interés particular.

En el área de Deportes, fue autorizada la solicitud realizada por la asociación “El Lazarillo” para la realización de una feria de la I Feria de Modelismo Estático “Modelforum” los días 19 y 20 de noviembre en el pabellón del IES Marco Fabio Quintiliano.

Finalmente, fueron aprobadas dos relaciones de facturas por importe total de 370.407,14 euros, IVA incluido.

• Entre el 28 y el 30 de octubre se celebrará un torneo de pádel solidario, sesiones formativas para profesionales, programa de radio, evento “Tira un penalti por el DCA” y una presentación en el Hospital de Calahorra.

Martes, 4 de octubre de 2022. – Esta mañana comparecían en rueda de prensa Pilar Bazo, concejala de Salud y Deportes, y Marta Pérez, directora y fundadora de la Fundación Segunda Parte, para presentar las actividades que ambas entidades han organizado con motivo del Día Internacional del Daño Cerebral Adquirido (DCA), que se conmemora el 26 de octubre, y que en Calahorra dará pie a la organización de diversas actividades durante el fin de semana del 28 al 30 de octubre.

La finalidad de estas actividades es sensibilizar a la población y poner el foco en las necesidades de rehabilitación y reinserción social de las personas con Daño Cerebral Adquirido, acercando la realidad de estas personas a la sociedad y sumando esfuerzos colectivos en su favor.

El daño cerebral adquirido es una lesión repentina en el cerebro a consecuencia de un ictus, un traumatismo craneoencefálico, tumores cerebrales, infecciones o anoxias, entre otras etiologías o causas. Las secuelas del DCA provocan secuelas en la percepción, así como alteraciones físicas, cognitivas y emocionales.

Marta Pérez, ha explicado que la Fundación Segunda Parte trabaja para que todas las personas con daño cerebral adquirido puedan recuperar autonomía y calidad de vida a través del deporte puesto que se trata de una actividad clave que contribuye a que estas personas vivan una vida plena, activa y feliz a través de una metodología basada en el ejercicio físico, cuyos efectos positivos están demostrados científicamente.

Las actividades a celebrar serán las siguientes:

I Torneo de Pádel Solidario, a beneficio de la Fundación Segunda Parte, que se celebrará entre el 28 y el 30 de octubre en las instalaciones del C.P.M “La Planilla” e INPADEL. Las categorías participantes serán las de 1ª, 2ª y 3ª masculina y 1ª y 2ª femenina. La inscripción tendrá un precio de 30 euros por persona y se encuentra disponible hasta el 15 de octubre en la web https://fundacionsegundaparte.org/actividad-fisica/TorneoPadelinscripcion

En el marco de este torneo se jugarán dos partidos de exhibición con personas con DCA (embajadores de la Fundación Segunda Parte) y jugadores sin discapacidad el sábado a las 18.00 horas en “La Planilla”.

Presentación del proyecto en el Hospital de Calahorra. Tendrá lugar el viernes 28 de octubre por la mañana destinada a especialistas del propio Hospital para involucrar al personal sanitario en la perspectiva del DCA a través del deporte..

“Tira un penalti por el Daño Cerebral Adquirido”, el sábado 29 de octubre, en el Hall del Mercadal, a partir de las 12:00 horas, que consistirá en una acción deportiva en la que participarán también los embajadores de la Fundación Segunda Parte, así como deportistas relevantes de la ciudad. Contará con la participación de ARDACEA (Asociación Riojana de Daño Cerebral Adquirido) y el Hospital de Calahorra.

Paralelamente tendrá lugar un programa especial del programa de radio “A vivir que son dos días” de la Cadena SER de La Rioja, centrado en el Daño Cerebral Adquirido.

Formación gratuita para profesionales. Se trata de una actividad técnica, dirigida específicamente al personal del C.P.M “La Planilla” a través de la colaboración establecida entre GESPORT y Fundación Segunda Parte, para que los técnicos deportivos de esta empresa concesionaria de las instalaciones de Calahorra adquiera las competencias y conocimientos necesarios sobre el DCA y cómo plantear actividades físico deportivas para este colectivo. Estas formaciones tendrán lugar entre el viernes por la tarde y el sábado por la mañana.

El objetivo final tanto del Ayuntamiento de Calahorra y la Fundación Segunda Parte es establecer las sinergias y las colaboraciones necesarias para que las personas con Daño Cerebral Adquirido puedan realizar actividad deportiva en las mismas condiciones que el resto de personas.

Para lograr ese objetivo, tanto Marta Pérez como Pilar Bazo han querido agradecer el esfuerzo que se está realizando y que se materializa en esta serie de actividades tanto por parte de la Dirección General de Deportes, el Ayuntamiento de Calahorra, la Fundación Segunda Parte, ARDACEA y otras empresas tanto a nivel regional como local.

• La AEMET activa el aviso amarillo en La Rioja por altas temperaturas hasta jueves 16 de junio, pudiéndose alcanzar hasta 40 grados.

En base al aviso amarillo por altas temperaturas para la zona del valle del Ebro emitida por la Agencia Estatal de Meteorología, para los días 13 a 16 de junio, y ante la previsión de alcanzar los 40 grados de temperatura, recordamos las recomendaciones del SERIS en previsión de una ola de calor:

En casa. Mantener las ventanas cerradas, las persianas y los toldos bajados en aquellas zonas de gran exposición al sol. Ventilar la vivienda por la noche. El uso de ventiladores o aparatos de aire acondicionado a temperatura moderada.

Cuidados personales. Beber agua sin esperar a tener sed. Evitar las bebidas alcohólicas como efecto «refrescante». Evitar las comidas calientes y muy pesadas; al contrario, priorizar platos fríos, ensaladas y frutas.

No exponerse al sol en las horas centrales de mayor temperatura. Aplicar crema protectora antes de exponerse al sol, a ser posible con media hora de antelación. Asimismo, se recomienda el uso de ropa ligera. Lógicamente, busque la sombra.

Los niños, ancianos y animales no pueden permanecer en los vehículos con las ventanas cerradas. Para las personas mayores a su cargo, trate de que beban líquidos aunque no manifiesten sed. Preste atención a quienes vivan solos. Y si usted vive solo, procure mantener contacto con vecinos o familiares.

Actividad física. No se recomienda realizar actividad física intensa cuando hace mucho calor, especialmente los niños. Es mejor reservar la primera hora de la mañana para ello. En cualquier caso, recuerda mantener una correcta hidratación a base de aguas bebidas con sales minerales. Si se siente algún tipo de síntoma como mareos o fatiga excesiva, es imprescindible interrumpir el ejercicio.

Causas y síntomas. El exceso de calor puede ser debido a una exposición corta y muy intensa o a una exposición más larga y mantenida.

Los primeros indicios que pueden aparecer son: calambres, irritación de la piel y quemaduras, agotamiento, temperatura elevada.

Los síntomas de gravedad son la temperatura corporal muy elevada (>40º C), dolor de cabeza, vómitos y pérdida de la conciencia.

Si aparecen estos síntomas, busque asistencia médica lo antes posible por los medios habituales o mediante el teléfono de emergencias 112.

Mientras tanto, suelte la ropa a la persona, túmbela con las piernas flexionadas, humedezca la superficie corporal con paños de agua helada y, si es posible, dele bebidas frías.

• Este ambicioso plan se aprobará con el acuerdo por unanimidad con los sindicatos y sin que tenga un coste adicional para las arcas municipales.

• El pleno debatirá también la adhesión de Calahorra a la Red Española de Ciudades Saludables.

El pleno ordinario del mes de mayo, que se celebrará a partir de las 20:00 horas de la tarde de hoy miércoles debatirá y presumiblemente aprobará asuntos relacionados con la ordenación de los recursos humanos municipales.

El primero de ellos es la modificación del Plan de Ordenación de Recursos Humanos para el año 2022. Un plan que contiene ambiciosas e importantes medidas para la mejora de la administración local, con el objetivo de transformar la ciudad, disponer de más y mejores servicios públicos y ahondar en objetivos tan importantes como la recuperación y puesta en valor de nuestro patrimonio o el desarrollo económico y social de la ciudad desde una perspectiva de la integración social.

En primer lugar, se modifican los cuatro puestos de conserjes de deportes que han quedado vacantes tras la finalización del concurso de traslados. Gracias a esta modificación se crean cuatro nuevas plazas:

• Una nueva plaza de trabajador/a social destinada al área de Derechos Sociales.
• Una plaza de Técnico de Gestión, destinada al área de Recursos Humanos.
• Una plaza de Arquitecto/a Técnico/a destinado al área del Parque Municipal de Obras y Servicios.
• Una plaza de administrativo/a destinado al área de Cultura.

Además, se modifica una plaza vacante de operario de limpieza para crear una nueva plaza de arquitecto/a técnico/a destinado al área de Urbanismo (disciplina).

Otra importantísima medida que contiene este plan es la creación del nuevo servicio municipal de Gestión de Recaudación de Tributos, como consecuencia de la remunicipalización de este servicio tras años de gestión delegada de esta competencia municipal por parte del Gobierno de La Rioja. Con la creación de este nuevo servicio de recaudación se crean dos nuevas plazas. La primera será un Técnico de Administración General y la segunda una plaza de Administrativo.

Todas estas modificaciones no tendrán ningún coste extraordinario para el Ayuntamiento, puesto que para su creación se utilizarán fondos ya existentes en el capítulo de personal dedicados a programas de empleo temporal que finalmente no está previsto ejecutar.

Además de todo lo anterior, el documento incorpora 2 ofertas de empleo público para el año 2022, una de carácter ordinario y otra de carácter extraordinario para la estabilización del empleo público.

La oferta de carácter extraordinario contiene la estabilización de 9 plazas de funcionarios interinos del Ayuntamiento de Calahorra mediante un proceso de concurso de méritos. Cuando concluya el proceso, se habrán consolidado las 9 plazas como funcionarios de carrera. Las plazas corresponden a 4 Técnicos de Gestión (Turismo, Deportes, Prevención de Adicciones, y Escuela de Música), 1 oficial y 1 operario de Teatro, y 3 operarios del Parque de obras y Servicios.

La oferta de empleo público de carácter ordinario contiene 1 plaza de Arquitecto Técnico (Planeamiento Urbanístico), 1 plaza de operario (Parque de Obras y Servicios) y 4 plazas de Policía Local. Esta oferta ordinaria permitirá realizar las convocatorias para la selección y provisión de estas plazas que actualmente se encuentran vacantes.

Además de este asunto se aprobarán dos más relacionados con él. En primer lugar, la modificación de la Relación de Puestos de Trabajo (RPT) que tiene como objetivo poner en marcha estas modificaciones dentro de este mismo año 2022. Y también la Modificación de Crédito que permita ajustar el capítulo de personal del Presupuesto Municipal a la reorganización de la plantilla, algo que se realizará por transferencias entre partidas sin incrementar el gasto total destinado a la plantilla municipal.

Gracias a este plan el Equipo de Gobierno da un paso fundamental en la mejora de la administración local, con el objetivo de transformar la ciudad de Calahorra en una ciudad con más y mejores  servicios públicos e infraestructuras municipales, la recuperación y puesta en valor de nuestro patrimonio o el desarrollo económico y social de la ciudad.

Todo ello a través de la consolidación de la plantilla y la mejora de las condiciones de trabajo de los empleados y empleadas municipales, con cuyos representantes sindicales se ha alcanzado un acuerdo por unanimidad en la mesa de negociación para estas modificaciones en el plan de empleo.

Adhesión a la Red Española de Ciudades Saludables

 Además, el pleno debatirá la adhesión del Ayuntamiento de Calahorra a la Red Española de Ciudades Saludables, perteneciente a la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), al amparo de los principios y actividades del programa “Ciudades Saludables” (Healthy Cities) de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El objetivo de esta red es llevar a cabo políticas públicas a través de los Ayuntamientos para la mejora de la salud y la calidad de vida de la ciudadanía, dentro de sus competencias.

El Ayuntamiento de Calahorra con esta adhesión podrá concursar a las líneas de subvención destinadas entre otras, a proyectos de creación o rehabilitación de espacios saludables en las localidades que la  integran, dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia de Fondos Europeos Next Generation EU.

El Equipo de Gobierno viene trabajando desde hace tiempo en proyectos que pueden concurrir a esta convocatoria de ayudas como infraestructuras para la actividad física al aire libre como el Pump Track o el futuro Skate Park; infraestructuras de fomento del uso de la bicicleta; rutas o circuitos saludables, seguros y accesibles y que puedan repartir el espacio público en favor de los peatones o la bicicleta; o actuaciones para promover estilos de vida saludables en la infancia y la adolescencia.

Además, la pertenencia a esta red permitirá el intercambio de experiencias municipales en materia de salud y bienestar, aprovechando las sinergias y el conocimiento acumulado de más de 296 entidades locales pertenecientes a esta red.

La red también facilita apoyo técnico para los proyectos y actividades locales de promoción de la salud, así como formación y capacitación al personal técnico municipal.

Desde esta red también se presta apoyo económico para el desarrollo de actividades de promoción de la salud en el ámbito local y la adhesión a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud.

Con esta adhesión el Equipo de Gobierno da un paso fundamental en el desarrollo de políticas del siglo XXI encaminadas a mejorar la calidad de vida de la ciudadanía calagurritana.