El primer ciclo de verano del programa envejecimiento activo y saludable llega a su fin con más de 100 participantes

• La verbena del verano continuará hasta el 22 de agosto y hasta el 31 de octubre lo hará el café tertulia
• El 27 de agosto a las 12:30 habrá una degustación dentro de las fiestas patronales en la que se repartirán 650 raciones de empanada

Este primer ciclo de ‘Envejecimiento activo y saludable’ es una iniciativa municipal dirigida a los vecinos de Calahorra mayores de 65 años con el que el Ayuntamiento busca promover hábitos de vida saludables, fortalecer las relaciones sociales, impulsar el crecimiento personal y cultural y mejorar la calidad de vida de la población sénior.

La concejala de Personas Mayores, Isabel Sáenz, ha destacado la importancia de estas actividades . “Nuestros mayores merecen seguir disfrutando de una vida activa y plena. Con este programa reforzamos nuestro compromiso con su bienestar, impulsando actividades y espacios de convivencia que promuevan la participación y ayuden a combatir la soledad no deseada.”

Durante las mañanas de julio y agosto, una treintena de usuarios han recibido de lunes a viernes clases gratuitas de fuerza, equilibrio, relajación, mantenimiento físico, stretching y coordinación en el parque de la Era Alta.

“Al no tener inscripción previa te da la libertad de venir cuando puedas y disfrutar de unas sesiones maravillosas para mantenerse en activo”, ha explicado Isabel Sáenz. Cabe recordar que, del 7 al 30 de septiembre, las personas mayores de Calahorra podrán seguir disfrutando de la segunda parte del ciclo ‘verano activo’ de lunes a viernes a las 9:00 horas en el Parque de la Era Alta.

Una oferta que se completa con la ‘verbena del verano’, que todos los sábados a las 19:30 horas en el quiosco del paseo del Mercadal ha reunido a un gran grupo de mayores que disfruta bailando salsa, sevillanas o pasodoble. Y que finaliza el próximo 22 de agosto.

Además el programa también incluye la actividad ‘Café con tertulia’ que se prolongará hasta el 31 octubre. Está teniendo una gran aceptación, en el que nuestros mayores conversan y se evaden de sus problemas. “Aquí venimos a desconectar, lo malo se queda fuera. Cuentan anécdotas, hablamos de canciones o programas de la época…”, ha detallado la psicóloga encargada de estas tertulias que tienen lugar los viernes a las 10:30 en el Hotel Ciudad de Calahorra.

En fiestas, las personas mayores de Calahorra también tienen actos para ellos, como la degustación del jueves 27 de agosto a las 12:30 horas en el paseo del Mercadal, en la que se repartirán 650 raciones de empanada a las personas mayores y sus familias.

El programa continuará con el día Internacional de las Personas Mayores, una excursión cultural ‘Conoce La Rioja’, el taller ‘Comer bien es salud’ o el de crecimiento personal.

Estas actividades comenzarán a partir de septiembre. Para asistir a los talleres y a la excursión habrá que inscribirse. Más adelante se informará del lugar, los días y las horas para formalizar la inscripción.

Para garantizar el éxito de la iniciativa y su adaptación a las necesidades reales de los participantes, el Ayuntamiento de Calahorra llevará a cabo un seguimiento de la asistencia y encuestas de satisfacción. Estos datos se integrarán en una evaluación final que servirá para seguir mejorando y ampliando el programa en futuras ediciones.